Wie
heeft er tegenwoordig niet gehoord van Mindfulness. Mindfulness is
in, is hot en talloze mensen beoefenen deze meditatie– en leefmethode
met groot succes. Zij raken hun stress kwijt, voelen zich beter in hun
vel, zijn minder gevoelig voor allerlei verstoringen en problemen in het
leven van alledag. Met mindfulness leer je in het hier en nu te zijn en
je 'mind' te verlossen van die voortdurende stroom van gedachten en
gevoelens, waardoor er stilte en leegheid kan ontstaan, die heilzaam
blijkt.
Maar hoe zit dat nu met dat begrip 'mind-ful-ness.....drukt dat woord niet juist de volheid
van onze denkwereld uit .......? Dan is er toch sprake van een
paradox ....? Het gaat over leegmaken en dat wordt dan 'volheid' …?
Mindfulness
is een methode die gebaseerd is op Oosterse spirituele stromingen,
waarin veel wordt gesproken over Volheid. Dat geldt ook voor de
(soortgelijke)methode van de Vierde Weg van de vroegtwintigste eeuwer
Gurdjieff, die in dit verband spreekt over 'Zelfherinnering'. Misschien
geeft deze aanduiding ons wat soelaas om na te denken over de paradox
van mindfulness en in het bijzonder over Mind en Zelf.
Mind
kan vertaald worden met denkstructuur, denkwereld en de vraag is: over
welke denkstructuur en over welke wereld gaat het. Gurdjieff zegt ons
dan dat het gaat over 'het Zelf' en wat bedoeld hij met dit
'Zelf'.....? Plato heeft het over de Nous, de ‘Mind’ op een ander niveau
dan het gewone denken. Waar heeft hij het dan over……? Dan blijkt dat
daarmee de Ziel wordt bedoeld, de Ziel, die in de Kabbalah wordt
aangeduid met Ruach. Allemaal willen
zij ons vertellen dat deze Ziel zich pas kan tonen en tot volheid kan
groeien als wij Ruimte zijn, stille en lege Ruimte, die een bepaalde
kwaliteit moet bezitten.
Omdat
de Ruimte die wij zijn meestal vol is van allerlei zaken die het leven
van alledag met zich meebrengt, moeten wij onze Ruimte leegmaken en
zuiveren, zodat die Ziel-in-ons ‘her- innerd’ kan worden, daardoor de
Ziel kan groeien in die lege en gezuiverde Ruimte. Onze
Ruimte moet dus niet alleen geleegd maar ook gezuiverd worden. Zuiveren
vereist een transformatie en de vraag is: hoe doen we dat.
allemaal...?
De
Kabbalah geeft ons een oude methode aan die geduid wordt als 'de Weg
van het Vlammend Zwaard', een weg van zuivering en transformatie van de
persoonlijkheid (Nephesh), waardoor de Ruach kan groeien; een weg die
ons voert door de verschillende fasen van de Boom des Levens. Deze Weg
begint in Malkuth en volgt het pad van Tau, een pad dat ons voert naar
Yesod, het Fundament. Wanneer wij dan vervolgens het oog richten op de
Tarot en met name de 22 afbeeldingen van de Grote Arcana, dan blijkt dit
pad van Tau prachtig in beeld te brengen is door het Arcanum van de
Dwaas, de Fool......
In
deze lezing gaan we dit pad verkennen en dan zal blijken dat dit eerste
pad op de Weg van het Vlammend Zwaard, op de weg tot het laten groeien
van de Ziel, zeker niet het eenvoudigste pad is.
Van Mind-ful-ness naar Mind-fool-ness...... Doe je mee.......?
